「はんなり」と

「晴耕雨読・晴振雨眠」 「寿迎夢・寿迎夢」の合併版です。(リンク参照)

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睡眠

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先日良く寝た日が有った。

いやーもう よく寝ました。

前夜は午後8時に転寝って 起きたのが 1時半。

慌てて、PTS市場やメールチェック。

そして 午前1時から 朝方の6時まで睡眠。

眠るって 気持ちが良いですねえ。

高齢者は6時間寝れば十分と言われるが、

此の侭、永眠しない様にしないと・・・・・。






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Comment

お早うございます 

昨夜は変な寝方をしました。 野球を見ながら寝てしまい起きたらまだ11時?頃。 野球はどうなった?朝ネットで逆転負けを知りました。 先制点を取られ負けていたのは覚えていたのですが、追いついて追い越して最後逆転負け、面白かっただろう攻防を見逃しました。 今夜はしっかり見てちゃんと寝ます。
  • posted by asagao007 
  • URL 
  • 2016.10/14 06:21分 
  • [Edit]

お早うございます。 

同じ様な睡眠パターンをしています。
人並みの睡眠は、お疲れのゴルフで疲れた夜だけです。
睡眠導入剤も時々使用します。
高齢化による物でしょうね。

  • posted by 有ストテレス 
  • URL 
  • 2016.10/17 06:43分 
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