「はんなり」と

「晴耕雨読・晴振雨眠」 「寿迎夢・寿迎夢」の合併版です。(リンク参照)

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ストレッチ

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ストレッチしたら足がつった。

またしばらくしてストレッチしたらまた足がつった。

水分とミネラル不足かな?

それとも老化かな?

「アリ様」は、マダ准高齢者ですが、純高齢者なのか?

いずれにしても、気を付けよう!!








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